Rabada com Agrião e Polenta Cremosa

Rabada com Agrião e Polenta Cremosa

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Rabada com Agrião e Polenta Cremosa

Aquele sabor caseiro que abraça a alma, com a carne desmanchando na boca. Uma combinação perfeita de polenta macia e agrião fresquinho.

Tempo
30 minutos
Rendimento
6 porções
Dificuldade
Médio
Categoria
Almoço
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Ah, meu filho, quando tem rabada na panela, a casa toda sabe que é dia de festa. Essa receita aqui é a queridinha da minha família, daquelas que você faz num domingo e a gente fica pensando nela a semana inteira.

O segredo está na paciência do cozimento e na polenta bem batida. É comida de verdade, sem frescura, que acorda a memória de quem cresceu ouvindo o cheiro no corredor.

Ingredientes

  • 2 kg rabada em pedaços
  • 1 cabeça alho
  • 3 unidades tomate maduro picado
  • 2 folhas louro
  • 1 colher de sopa sal grosso
  • 1/2 xícara (chá) óleo
  • 500 g fubá
  • 1 litro leite integral
  • 1 maço agrião picado

Separe tudo antes de começar: assim a receita anda sozinha.

Modo de preparo

TempereMisture a rabada com o alho amassado, os tomates picados, o louro e o sal grosso. Deixe pegar gosto por 15 minutos para os sabores se unirem.
RefogueAqueça o óleo na panela de pressão e frite a rabada por 10 minutos até dourar bem por todos os lados. Isso cria uma crosta deliciosa que enriquece o caldo.
CozinheTampe a panela de pressão e cozinhe por 2 horas após começar a apitar. Retire a pressão antes de abrir. A carne deve estar macia o suficiente para desmanchar com um garfo.
PolentaEm outra panela, misture o fubá com o leite frio e leve ao fogo baixo mexendo sempre por 10 minutos até engrossar e ficar bem cremosa.
FinalizeAdicione o agrião picado à polenta e misture delicadamente por 2 minutos. O calor residual vai murchar o agrião, mantendo a cor verde viva.
SirvaColoque a polenta com agrião no prato e cubra com a rabada e o caldo do cozimento. Sirva bem quente, acompanhado de uma salada verde.

✨ Dica da Vó — Para a polenta ficar lisinha e sem grumos, adicione o fubá aos poucos, peneirando-o sobre o leite em fervura e sempre mexendo.

Variações que dão certo

  • Troque o agrião por couve manteiga se preferir um sabor mais suave.
  • Use caldo de carne no lugar do leite para uma versão mais tradicional da polenta.
  • Substitua parte da água do cozimento da rabada por cerveja para um toque defumado.

Como guardar

Guarde a rabada no próprio caldo na geladeira por até 3 dias. A polenta cremosa dura 2 dias na geladeira e deve ser reaquecida com um fio de leite.

Perguntas frequentes

Posso usar panela comum?

Sim, mas o tempo de cozimento dobra, ficando por volta de 4 a 5 horas. A panela de pressão é muito mais prática.

O agrião vai depois de pronto?

Sim, misture o agrião só no final do preparo da polenta para não perder o crocante e a cor.

Como tirar o excesso de gordura?

Deixe o caldo esfriar na geladeira. A gordura solidifica em cima e você retira com uma colher.

O que a Vó usa nessa receita

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Na sua casa, a polenta vai com leite ou com caldo de carne?

Vem contar pra gente — a Vó responde todo mundo.

Feito com carinho pelo Tempero da Vó @temperodavo.receitas

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