Mix de Carnes e Legumes na Air Fryer

Mix de Carnes e Legumes na Air Fryer

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Mix de Carnes e Legumes na Air Fryer

Um prato completo com frango crocante, carne macia e legumes dourados, tudo preparado na Air Fryer. Prático, saboroso e perfeito para o dia a dia.

Tempo
15 minutos
Rendimento
4 porções
Dificuldade
Fácil
Categoria
Almoco
↓ Ir direto para a receita

Hoje a Vó vai te ensinar aquele mix que todo mundo ama, ideal para o almoço de família. Com a Air Fryer você tem carne, frango e legumes no ponto, sem bagunça.

A receita usa ingredientes simples que você encontra no mercadinho da esquina e fica pronta em menos de meia hora. Preparei pra você com muito carinho!

✨ Toque da Vó — Para deixar o frango ainda mais crocante, espalhe uma fina camada de farinha de rosca antes de levar à Air Fryer.

O que você vai precisar

  • 500 g peito de frango cortado em tiras
  • 300 g carne bovina (alcatra) em cubos
  • 2 unidades batatas médias cortadas em cubos
  • 1 unidade cenoura média em rodelas
  • 1 unidade pimentão vermelho em tiras
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 1 colher de chá sal
  • ½ colher de chá pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopa ervas finas (orégano, alecrim)

Separe tudo antes de começar: assim a receita anda sozinha.

Modo de preparo

TemperarEm uma tigela, misture o frango, a carne, o sal, a pimenta e as ervas finas. Regue com azeite e deixe descansar 10 minutos.
LegumesJunte as batatas, a cenoura e o pimentão em outra tigela, tempere com um pouco de sal e azeite.
DistribuirNo compartimento inferior da Air Fryer, coloque os legumes; no superior, espalhe o frango e a carne em camada única.
CozinharPrograme 200°C por 25 minutos, virando os ingredientes na metade do tempo para dourar por igual.
ServirRetire tudo, ajuste o sal se precisar e sirva quente, acompanhado de arroz ou salada.

Para guardar e requentar

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça na Air Fryer para recuperar a crocância.

Variações que dão certo

  • Substitua a carne bovina por carne suína
  • Use batata-doce no lugar da batata comum
  • Adicione alecrim fresco para aromatizar ainda mais

Dúvidas comuns

Posso usar a Air Fryer sem dividir os compartimentos?

Sim, mas os legumes podem ficar menos crocantes, então vire-os mais vezes.

Qual a temperatura ideal para não ressecar o frango?

200°C por 25 minutos mantém o frango suculento e crocante.

Posso preparar a receita com antecedência?

Sim, tempere tudo e guarde na geladeira; cozinhe na hora de servir.

Você costuma usar dois compartimentos da Air Fryer ao mesmo tempo?

Vem contar pra gente — a Vó responde todo mundo.

Para facilitar na cozinha

Comprando por esses links você não paga nada a mais e ajuda o Tempero da Vó.

Feito com carinho pelo Tempero da Vó @temperodavo.receitas

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