Filé de Merluza Gratinado com Alho-Poró

Filé de Merluza Gratinado com Alho-Poró

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Filé de Merluza Gratinado com Alho-Poró

Peixe macio envolvido em um creme suave de alho-poró e queijo douradinho. Um prato simples de forno que perfuma a casa toda e conforta o coração.

Tempo
40 minutos
Rendimento
4 porções
Dificuldade
Fácil
Categoria
Almoço
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Sabe aquele dia em que a gente quer uma refeição levinha, mas cheia de aconchego? Esse peixinho de forno é perfeito para reunir todo mundo em volta da mesa num almoço tranquilo de sábado.

O segredo aqui é o alho-poró refogado, que traz um docinho especial e combina divinamente com a merluza. É só temperar, cobrir com o creme e deixar o forno fazer todo o trabalho.

Ingredientes

  • 600 g de filés de merluza limpos
  • 1 unidade de limão (suco)
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva (mais um fio para untar)
  • 1 talo de alho-poró fatiado em rodelas finas
  • 1 caixa de creme de leite (200 g)
  • 1 copo de requeijão cremoso (200 g)
  • 150 g de queijo muçarela ralado

Separe tudo antes de começar: assim a receita anda sozinha.

Modo de preparo

Temperar peixeTempere os filés de merluza com o suco de limão, o alho picadinho e metade do sal. Deixe descansar por 10 minutos para apurar o tempero.
Refogar alho-poróAqueça as 2 colheres de sopa de azeite de oliva em uma panela e refogue o alho-poró com o restante do sal por cerca de 4 minutos em fogo médio, até murchar e ficar macio.
Fazer cremeJunte o creme de leite e o requeijão cremoso ao alho-poró refogado. Misture e cozinhe em fogo baixo por 2 minutos, até formar um molho aveludado e homogêneo.
Montar refratárioAcomode os filés temperados no fundo de um refratário untado com um fio de azeite. Espalhe todo o creme de alho-poró por cima dos peixes.
Gratinar fornoCubra tudo com o queijo muçarela ralado e leve ao forno preaquecido a 200 °C. Deixe assar por 20 minutos até o peixe cozinhar e o queijo dourar na superfície.

✨ Dica da Vó — Seque muito bem os filés de peixe com papel-toalha antes de temperar para evitar que soltem água demais durante o cozimento no forno.

Variações que dão certo

  • Troque a merluza por filés de tilápia ou de pescada conforme o preço mais em conta da semana.
  • Acrescente raspas de limão e uma pitada de noz-moscada ao creme para um perfume cítrico especial.

Como guardar

Guarde as sobras em pote fechado na geladeira por até dois dias. Não recomendo o congelamento após assado para não talhar o creme.

Perguntas frequentes

Posso usar o filé de peixe ainda congelado?

Não é bom, descongele totalmente e escorra o líquido para não aguar o molho.

Precisa pré-cozinhar a merluza na frigideira?

Não precisa, o peixe cozinha perfeitamente e fica super macio direto no forno com o creme quente.

Dá para substituir o requeijão cremoso?

Sim, você pode usar a mesma quantidade de creme de ricota ou requeijão de corte amassadinho.

O que a Vó usa nessa receita

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E aí, você prefere peixe com molho cremoso ou peixe frito sequinho?

Vem contar pra gente — a Vó responde todo mundo.

Feito com carinho pelo Tempero da Vó @temperodavo.receitas

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