Bolinhos crocantes de berinjela à milanesa

Bolinhos crocantes de berinjela à milanesa

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Bolinhos crocantes de berinjela à milanesa

Rodelas de berinjela empanadas ficam super crocantes e combinam perfeitamente com um molho de iogurte fresquinho. Uma pedida leve para o lanche da tarde.

Tempo
40 minutos
Rendimento
6 porções
Dificuldade
Fácil
Categoria
Lanche
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Hoje a Vó vai ensinar um lanche que dá água na boca e ainda é bem saudável. Ideal para servir com a família enquanto o café passa na cozinha.

Esses bolinhos ficam prontos rapidinho e ainda deixam a mesa mais colorida. Perfeitos para aquele bate‑papo descontraído ou para acompanhar um filme.

✨ A Vó avisa — Para deixar a berinjela ainda mais crocante, deixe as rodelas em papel toalha por 10 minutos antes de empanar.

Ingredientes da receita

  • 2 berinjelas médias cortadas em rodelas de 1 cm
  • 1 xícara farinha de trigo
  • 2 ovos batidos
  • 1/2 xícara farinha panko
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta-do-reino
  • 1 colher de sopa azeite para pincelar
  • 150 g iogurte natural integral
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 1 dente alho picado

Confira a lista antes de começar, para não faltar nada no meio do caminho.

Passo a passo

PrepararLave as berinjelas, corte em rodelas e tempere com sal e pimenta-do-reino.
EmpanarPasse cada rodela na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último na farinha panko.
AssarDisponha as rodelas em uma assadeira antiaderente, pincele com azeite e leve ao forno a 200°C por 15 minutos, virando na metade do tempo.
MolhoMisture o iogurte, o alho picado, a salsinha, sal e pimenta-do-reino até ficar homogêneo.
MontarSirva os bolinhos ainda quentinhos acompanhados do molho de iogurte.

Para guardar e requentar

Guarde os bolinhos já assados em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias; o molho pode ser mantido por 2 dias na mesma condição.

Outros jeitos de fazer

  • Troque a farinha panko por farinha de milho para uma versão sem glúten
  • Use iogurte grego no molho para uma textura mais cremosa

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Com amor, do Tempero da Vó @temperodavo.receitas

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