Tilápia com Crosta de Parmesão e Limão

Tilápia com Crosta de Parmesão e Limão

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Tilápia com Crosta de Parmesão e Limão

Peixe suculento com casquinha crocante de queijo e frescor de limão. Uma opção simples que faz sucesso em qualquer almoço especial.

Tempo
20 minutos
Rendimento
4 porções
Dificuldade
Fácil
Categoria
Almoço
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Menina, tem coisa mais gostosa do que um peixe que desmancha na boca com aquela crostinha dourada? Essa receita é exatamente isso: prática, rápida e com um sabor que impressiona os convidados.

Eu adoro fazer quando quero variar o cardápio sem passar o dia todo na cozinha. É daquelas que a gente prepara no fim de tarde e no almoço seguinte é só aquecer ou assar rapidamente, e já está pronta para a mesa.

O que você vai precisar

  • 4 unidades filés de tilápia
  • 100 g queijo parmesão ralado grosso
  • 2 colheres de sopa farinha de rosca
  • 1 unidade limão taiti (suco e raspas)
  • 2 colheres de sopa manteiga derretida
  • 1 colher de chá alho amassado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto temperos
  • Azeite para untar azeite de oliva

Deixe os ingredientes à mão antes de ligar o fogo.

Como fazer

Preparar peixeTempere os 4 filés de tilápia com sal e pimenta-do-reino a gosto, 1 colher de chá de alho amassado e o suco de metade do limão taiti. Deixe marinar por 10 minutos para pegar gosto.
EmpanarMisture 100 g de queijo parmesão ralado grosso com 2 colheres de sopa de farinha de rosca e as raspas da 1 unidade de limão taiti. Passe os filés nessa mistura pressionando levemente por 2 minutos para a crosta aderir bem.
MontarUnte uma assadeira com azeite de oliva e arrume os filés sem sobrepor por 2 minutos. Pincele as 2 colheres de sopa de manteiga derretida por cima de cada um.
AssarLeve ao forno preaquecido a 200 graus por cerca de 20 a 25 minutos, ou até a superfície dourar e o peixe ficar firme ao toque.
FinalizarRetire do forno e regue com o suco da outra metade do limão taiti por 1 minuto antes de servir, para dar aquele brilho e frescor final.

Antes de servir, repare nisso

  • Use o parmesão ralado grosso para a crosta ficar mais crocante e bonita; o ralado fino tende a grudar e ficar mole.
  • Substitua a farinha de rosca por gergelim torrado para um toque extra de sabor.
  • Adicione um pouco de páprica doce à mistura de empanar para uma cor mais avermelhada.
  • Guarde os filés inteiros, ainda com a crosta, em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias. Para congelar, faça o mesmo e consuma em até 1 mês, descongelando na geladeira antes de assar.

Utensílios e ingredientes que ajudam

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O que mais perguntam para a Vó

Posso usar outro peixe?

Sim, funciona muito bem com pescada ou merluza, mas o tempo de forno pode variar um pouco.

Dá para fazer na airfryer?

Dá sim, mas o parmesão pode queimar se a temperatura for alta demais. Use 180 graus e fique de olho.

A crosta soltou do peixe, o que fiz de errado?

Provavelmente a manteiga estava fria ou o peixe não estava bem prensado na mistura. Pincele a manteiga morna e pressione mais.

Você prefere o peixe limpo ou com um pouco de crosta crocante?

A Vó lê e responde cada recado.

Receita guardada com carinho pelo Tempero da Vó @temperodavo.receitas

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